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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許兆忠 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
急診科
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鵪鶉蛋是營養(yǎng)豐富的食物，它含有豐富的蛋白質(zhì)和膽固醇，和我們食用的雞蛋不一樣，鵪鶉蛋是比較天然的食物。建議最好在一天之內(nèi)吃的鵪鶉蛋不要超過三個左右。如果吃的過多的話，很容易導(dǎo)致身體內(nèi)膽固醇很高，對身體的健康也極其不易。會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生的。
2019-12-01 10:04
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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若是孕婦，一天吃5到10個鵪鶉蛋是比較好的，若是小孩，一天吃兩三個就可以了，因?yàn)轾g鶉蛋是具有膽固醇成分，以及豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，是一種高蛋白食物，但要注意控制的，若是食用過多的鵪鶉蛋，是不利于身體的，適量的食用，才是益于身體的。
2019-04-16 10:08
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