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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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壯陽(yáng)補(bǔ)腎可從中醫(yī)調(diào)理、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、避免不良習(xí)慣等方面著手。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-04-16 17:29
1.中醫(yī)調(diào)理:找經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師診斷,明確是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,對(duì)癥調(diào)理。
2.飲食調(diào)整:多吃黑豆、黑芝麻、核桃、韭菜等補(bǔ)腎食物。
3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,不熬夜。
4.適度運(yùn)動(dòng):如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。
5.避免不良習(xí)慣:減少性生活頻率,戒煙戒酒。
壯陽(yáng)補(bǔ)腎需要綜合調(diào)理,長(zhǎng)期堅(jiān)持,如有需要應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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曹曉宇 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
全科
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你好。多做運(yùn)動(dòng)對(duì)強(qiáng)腎壯陽(yáng)有好處,還有就是食物,能壯陽(yáng)的食物也一堆一堆的,狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋等太多了。不過(guò)補(bǔ)腎的話我建議還是服用一些見(jiàn)效快的藥物,但一定要沒(méi)有副作用,食物壯陽(yáng)的效果都是微乎其微的。藏秘三鞭雄戰(zhàn)組合不錯(cuò),沒(méi)有副作用,對(duì)治療早泄陽(yáng)痿都有很好的功效,還能增大
2019-04-16 10:06
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你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
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