癲癇病的患者不適合做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如快跑之類的，可以做一些緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)，比如可以散步、慢跑，也可以做太極、八段錦之類的，慢慢的也可以做一些瑜伽、體操之類的活動(dòng)。

你好，癲癇是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。根據(jù)你的描述你現(xiàn)在病情控制的不錯(cuò)，建議你注意不能劇烈運(yùn)動(dòng)，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如太極拳、瑜伽、慢走等，有助于改善癥狀。愿我的回答能幫到你。

你可以進(jìn)行散步，長(zhǎng)跑。打太極拳等一些比較輕松的運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行打籃球，游泳，爬山等一些比較激烈，勞動(dòng)強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)。并且游泳，爬山，假如癲癇病發(fā)作存在一定的危險(xiǎn)。注意勞逸結(jié)合，不要太過(guò)勞累。