嗓子總有痰考慮是咽炎。清肺化痰止咳的藥目前這個(gè)情況使用上述藥物治療不好可以考慮打針或是輸液治療，緩解鼻塞可以口服氯雷他定，需要去除病因、對(duì)癥、抗炎、局部治療和中藥治療。飲食以清淡易消化為宜，適當(dāng)添加清爽去火的食品，宜多喝水。 根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣服 同時(shí)一定要多飲白開水，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。。

這種情況可以用些沐舒坦和利君沙。

你好，建議用中草藥茶來(lái)調(diào)理，像箐橡草、蕃楸草就有清熱解毒、潤(rùn)肺清肺、消炎抗菌的功效。應(yīng)充分休息，避免熬夜，遠(yuǎn)離起病誘因，清淡飲食、多飲水、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。禁食辛辣、燒烤、油膩、戒煙戒酒。日常常吃一些有助于清肺的食物，如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。日常生活要注重保健，多喝水多吃蔬菜水果，避免進(jìn)食辛辣油膩食物，避免熬夜久坐，遠(yuǎn)離上火的誘因，經(jīng)常參加鍛煉，保持良好的心態(tài)。