皮肌炎的癥狀多樣，包括皮膚癥狀、肌肉癥狀、全身癥狀、關(guān)節(jié)癥狀和心肺癥狀等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.皮膚癥狀：出現(xiàn)眶周紫紅色斑、Gottron征、皮膚異色癥等。
2.肌肉癥狀：四肢近端肌肉無(wú)力、疼痛，嚴(yán)重時(shí)影響吞咽和呼吸。
3.全身癥狀：發(fā)熱、乏力、體重減輕。
4.關(guān)節(jié)癥狀：關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。
5.心肺癥狀：呼吸困難、心悸等。
皮肌炎癥狀復(fù)雜，如有相關(guān)表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。

減肥建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!不論哪種減肥藥都不安全,也沒(méi)有廣告上說(shuō)的那么管用.想減肥最好還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食比較安全有效.特別注意不要喝酒、肉類食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外運(yùn)動(dòng)前喝一杯白開(kāi)水.。

您好！建議他試試節(jié)食運(yùn)動(dòng)減肥法，這個(gè)方法能很快的讓他瘦下來(lái)。
1、早上起來(lái)記得喝一大杯溫開(kāi)水；
2、每天每頓飯不要吃太多，早餐吃好，中餐吃個(gè)6成飽，晚餐可以不吃；
3、飯前吃個(gè)水果讓肚子有飽腹感；
4、晚上六點(diǎn)以后拒絕吃任何東西；
5、多吃木耳、竹筍、南瓜、冬瓜這些利于減肥的食品；
6、飯后盡量站半個(gè)小時(shí)以上，每天傍晚可以進(jìn)行跑步、打籃球等體育項(xiàng)目，每天運(yùn)動(dòng)1個(gè)小時(shí)以上。

您的身高和體重是多少？

對(duì)于快速運(yùn)動(dòng)減肥方法一定要重視，你提到的快速運(yùn)動(dòng)減肥方法為你解答如下.病情分析：你好，肥胖，考慮與運(yùn)動(dòng)少，脂肪進(jìn)食多引起。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運(yùn)動(dòng)，可以在早晚出去跑跑步，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能看到效果.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!祝你如愿。

我覺(jué)得一切重在運(yùn)動(dòng)，每周最少五次，每次最少三十分鐘的有氧運(yùn)動(dòng) ，慢跑、游泳、步行、原地跑、有氧健身操等都是不錯(cuò)的選擇；平衡膳食，營(yíng)養(yǎng)平衡，七分素，三分葷，吃飯七八分飽。