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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭列 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級甲等
影像與微創(chuàng)介入中心
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職業(yè)性惡性腫瘤包括石棉所致肺癌、間皮瘤,聯(lián)苯胺所致膀胱癌,苯所致白血病,氯乙烯所致肝血管肉瘤,砷所致肺癌、皮膚癌等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2012-03-15 19:17
1.石棉所致肺癌、間皮瘤:長期接觸石棉纖維,可增加患病風(fēng)險。
2.聯(lián)苯胺所致膀胱癌:從事相關(guān)化工行業(yè)易受影響。
3.苯所致白血病:苯的暴露是重要因素。
4.氯乙烯所致肝血管肉瘤:多見于塑料加工等行業(yè)。
5.砷所致肺癌、皮膚癌:砷的長期接觸可導(dǎo)致。
職業(yè)性惡性腫瘤的發(fā)生與特定工作環(huán)境中的有害物質(zhì)密切相關(guān),工作中應(yīng)注意防護(hù)。
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回答2
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孔峰 主任技師
鄭州市中心醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)電生理科
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你好,面食雖然含淀粉多,但同時還有豐富微量元素,且總體熱量不算高,不屬于易發(fā)胖的食物。但是過量的面食,碳水化合物過多,容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。另外,應(yīng)更關(guān)注總體膳食是否過多;如通過飲食攝入的熱量長期過多,多余的熱量會用“脂肪”的形式儲存起來。薄荷推薦你參照 nice減重方案中根據(jù)你的情況為你設(shè)置出的合理的最佳熱量預(yù)算,保證每天攝入的熱量在這個值范圍內(nèi)。所以,我們應(yīng)該適量吃面食,才不能發(fā)胖。
2012-03-15 17:52
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回答3
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級甲等
兒科
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要減肥,最初就是從飲食開始控制,要不就是堅持大運(yùn)動量,但是大運(yùn)動量之后會非常餓,還是要忍著,不能大吃.我開始減肥時就是從控制飲食開始的,多喝水(對皮膚好,也能排毒),多吃水果,菜,肉最好吃魚肉只類的低脂肪.
2012-03-21 13:51
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回答4
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雷剛 副主任醫(yī)師
重慶市中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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你好.這是會發(fā)胖的.注意全面的營養(yǎng).少吃多餐.
2012-03-22 16:33
1.要改變飲食習(xí)慣.吃完飯后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西.如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化.因為飯后30分鐘內(nèi),如果保持不動的狀態(tài),最容易形成腹部脂肪.
2.走姿和坐姿要正確;走路時要抬頭挺胸,擺動手臂.常環(huán)抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起.而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神.而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓(xùn)練腹肌,使腹肌有力而不易松垮.
3.要配合運(yùn)動;搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐,伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹肌日益結(jié)實而不易再堆積脂肪.
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回答5
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袁桂洪 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
大內(nèi)科
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您好,減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯,中午吃飽,晚上吃少。能走路就不要坐車,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養(yǎng),控制熱量!堅持努力
2012-03-29 09:35
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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