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因運動引起的腰肌勞損應(yīng)該怎么治療？

2012-05-28 05:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 慢性腰背痛

問題：

健康咨詢描述：

因運動引起的腰痛檢查說是腰肌老損怎么治？

回答1
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鄭帥副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

腰肌勞損引起的腰痛應(yīng)該以預(yù)防為主，平時要多鍛煉身體，每天保證一定的運動量不但有助于改善身體素質(zhì)，還能保證肌肉的活力，如果是由于外傷引起的急性腰痛的話，可以暫時先服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物止住炎癥和疼痛，如果是慢性腰痛建議以平時的休養(yǎng)為主，避免再從事對腰肌磨損過大的工作，注意保暖，飲食上多吃一些溫補的食物如枸杞、羊肉等，注意密切觀察。
2012-05-28 06:44

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回答2
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王彬主治醫(yī)師

南陽兒童醫(yī)院

其他

整形美容科

腰肌勞損主要是保守治療，
首先避免彎腰持重物是治療的根本方法，定期改變姿勢。
其次必要時可佩帶腰圍，但休息時要解除腰圍，以免繼發(fā)廢用性腰肌萎縮。
第三可在疼痛部位進行糖皮質(zhì)激素封閉治療。
另外可以進行理療，疼痛明顯時可以服用非甾體類抗炎藥止痛。
2012-05-28 13:48

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回答3
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時鴻燕主治醫(yī)師

黃山首康醫(yī)院

三級丙等

呼吸內(nèi)科

病情分析: 從癥狀來看應(yīng)該是腰肌勞損，這種情況需要治療配合保養(yǎng) 意見建議: 建議注意休息，注意保暖，不宜久坐，避免勞累，藥物方面可以用舒筋活血片、口服治療
2012-05-28 21:43

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