就血壓值來(lái)看，100-150是偏高的，由于目前心肌炎情況不明確，也不知道是否還有其他不適癥狀，因此無(wú)法給出明確的治療方法，建議去醫(yī)院做全面的心電圖檢查，明確具體的病因后再遵醫(yī)囑對(duì)癥進(jìn)行治療，平時(shí)最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致過(guò)度勞累而誘發(fā)心肌炎，加重病情，建議先從飲食上入手，少油低鹽飲食，運(yùn)動(dòng)的話最好是循序漸進(jìn)。

體重超標(biāo)或已到達(dá)肥胖標(biāo)準(zhǔn)的人，應(yīng)該及時(shí)控制體重，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)加上合理的飲食，也就是要控制攝入熱量與消耗熱量的比例，保持吃與動(dòng)的平衡。飲食上，多吃葉菜類、根莖類蔬菜、西紅柿、蘋(píng)果、柑橘等水果以及豆類、全麥面食、稀飯，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跑步、騎自行車、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇。

需要注意休息和低鹽飲食,可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝苯地平緩釋片或者氯沙坦片治療.定期測(cè)量血壓,血脂,血流變和心電圖.預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn).祝身體健康

您好，高血壓一般為原發(fā)性高血壓， 建議你口服藥物治療不要間斷。因?yàn)楦哐獕喝菀滓鸷芏嗖l(fā)癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動(dòng).在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如:心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).

你好，高血壓是可以跳健身操。 意見(jiàn)建議: 只要不要強(qiáng)度過(guò)大，運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，就不會(huì)導(dǎo)致血壓升高

你好,高血壓平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.服用次數(shù)減少的長(zhǎng)效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等

朋友你好； 鹽酸二甲雙胍腸溶片、苯磺酸氨氯地平片、馬來(lái)酸依那普利片，這些都是治療高血壓很經(jīng)典的藥物。你的病情除了要用藥控制外,還要注意治愈后的保養(yǎng),這個(gè)也是非常重要的!平時(shí)的飲食,日常生活都要有規(guī)律,還要保持適量運(yùn)動(dòng)

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥使血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.