應(yīng)力性骨折的恢復(fù)時間受骨折程度、患者年齡、身體狀況、治療方式及康復(fù)訓(xùn)練等影響。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.骨折程度：輕度骨折恢復(fù)相對較快，可能兩個月左右；嚴(yán)重骨折則需更長時間。
2.患者年齡：年齡小的患者恢復(fù)能力較強，恢復(fù)時間較短。
3.身體狀況：身體狀況良好者恢復(fù)較快，基礎(chǔ)疾病多則恢復(fù)慢。
4.治療方式：科學(xué)合理的治療能促進恢復(fù)，不當(dāng)治療會延長恢復(fù)時間。
5.康復(fù)訓(xùn)練：積極有效的康復(fù)訓(xùn)練有助于縮短恢復(fù)進程，反之則慢。
總之，應(yīng)力性骨折的恢復(fù)時間因人而異，患者應(yīng)積極配合治療和康復(fù)。

減肥是可以的啊，可是這個減肥一定要講究方法，錯誤的方法會造成很嚴(yán)重影響的啊，只吃牛奶水果會導(dǎo)致嚴(yán)重的月經(jīng)失調(diào)啊。要想達(dá)到科學(xué)健康減肥的目的必需遵循管住嘴邁開腿的原則：在飲食結(jié)構(gòu)方面加以調(diào)整：三餐定量，堅持低油低鹽低糖低脂飲食，且多吃綠葉蔬菜和新鮮水果少吃主食，葷素搭配營養(yǎng)均衡。避免熬夜引起內(nèi)分泌失調(diào)、同時積極參加體育鍛煉。像你那樣只吃酸奶和水果，長期以往會引起營養(yǎng)不良性貧血、電解質(zhì)紊亂以及一系列由于微量元素缺乏引起的疾病，有損身體健康，建議慎重。

只要方法得當(dāng)，水果減肥會有很大的效果。但是，不能以水果代替主食甚至正餐。因為水果畢竟?fàn)I養(yǎng)成分不全，如果長期用水果代替正餐，也會影響健康。