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干山楂片泡水喝能否減肥?

干山楂片泡水喝能否減肥?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李纓 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    干山楂片泡水喝對減肥有一定作用,但其效果受多種因素影響,如體質(zhì)、飲用量、飲食搭配、運(yùn)動情況、腸胃狀況等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.體質(zhì):不同體質(zhì)對山楂片泡水的反應(yīng)不同,痰濕體質(zhì)可能效果較好。
    2.飲用量:適量飲用可輔助消化,過量可能刺激腸胃。
    3.飲食搭配:單純依靠山楂片泡水,不控制高熱量飲食,減肥效果不佳。
    4.運(yùn)動情況:缺乏運(yùn)動,僅喝山楂水,減肥作用有限。
    5.腸胃狀況:腸胃不好者需謹(jǐn)慎,可能引起不適。
    總之,干山楂片泡水喝有一定輔助減肥作用,但不能完全依賴,還需綜合調(diào)理。

    2019-03-22 22:59
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,干山楂片泡水服用具有一定的減肥的功效。山楂有分解脂肪的功效,尤其進(jìn)食以后適當(dāng)?shù)某砸恍┥介蛴猩介菟每梢詼p少脂肪的吸收,對減肥是非常有益處的。山楂具有活血化瘀,消食開胃的功效?;加蟹逝值幕颊咴谟盟幬镎{(diào)理治療的同時,建議患者應(yīng)注意飲食,多吃蔬菜水果類的食物,不要進(jìn)食油膩性較大的食物和高膽固醇食物,建議患者宜清淡飲食,多喝白開水,注意休息。希望我的回答能幫到您。

    2019-03-21 17:58
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