酒后難受可通過飲水、飲食、服藥等方式緩解，如喝溫水、糖水、牛奶，吃葡萄，服用解酒藥等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲水：適量喝溫開水，促進(jìn)代謝，減輕不適感。
2.飲食：喝糖水潤肺生津，稀釋酒精；喝牛奶保護(hù)胃黏膜；吃葡萄緩解惡心反胃。
3.服藥：難受嚴(yán)重可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用解酒藥，如鹽酸納洛酮舌下片、美他多辛片、維生素B族片。
4.休息：找安靜舒適的地方休息，讓身體得到放松。
5.催吐：若飲酒不久，可嘗試催吐，減少酒精吸收。
飲酒傷身，應(yīng)盡量控制飲酒量，避免酒后難受情況的發(fā)生。

您好，
1、喝蜂蜜水。蜂蜜的主要成分是糖和蛋白質(zhì)，可以在胃內(nèi)壁形成一層保護(hù)膜，減少胃酸的刺激作用，緩解酒后腹部不適、惡心嘔吐的癥狀。
2、喝西紅柿汁?？梢源龠M(jìn)酒精的分解，使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，從而緩解不適癥狀，尤其是酒后頭暈。
3、喝芹菜汁。
芹菜中含有B族維生素，可以分解酒精，稀釋酒精濃度，減輕其對胃腸的刺激。希望我的回答能幫到您。