腳底跟痛多年，疑似骨質(zhì)勞損，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、神經(jīng)卡壓等。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。治療可采用物理治療如熱敷、超聲波，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可進行局部封閉治療。 2.跟骨骨刺：跟骨長期磨損刺激形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。輕者可通過休息、鞋墊支撐緩解，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)切除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)微小損傷，出現(xiàn)炎癥。治療包括休息、冰敷、拉伸，口服消炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布等。 4.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長或長期受壓，脂肪墊變薄，緩沖作用減弱。可通過更換舒適的鞋子，使用足跟墊改善。 5.神經(jīng)卡壓：周圍神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。治療需解除卡壓，可采用藥物營養(yǎng)神經(jīng)，如甲鈷胺。 腳底跟痛原因多樣，建議及時就醫(yī)，進行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意足部護理，選擇合適的鞋子，避免長時間站立或行走。