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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉長燕 副主任醫(yī)師
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
三級甲等
中醫(yī)科
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您好,生姜和艾葉泡腳都是驅(qū)寒、活血的,用姜片泡腳15—30分鐘,微微出汗最好,可以調(diào)節(jié)月經(jīng),有助于睡眠。藥水宜泡至雙足踝關(guān)節(jié)處,泡腳的同時揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部,每次20~30分鐘。于經(jīng)前7天開始泡,至月經(jīng)結(jié)束。此方有溫經(jīng)散寒、活血止痛的效果。另外,艾葉泡腳可以去除虛火,但是不要天天用艾葉泡腳,容易氣虛。泡腳時間不要太長,體虛的話可能會頭暈,泡完腳喝點(diǎn)水補(bǔ)充一下。希望我的回答能幫到您。
2019-03-04 13:43
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