黑米泡水后水變色是否正常，取決于多種因素，如黑米品質(zhì)、浸泡方式、水的性質(zhì)、浸泡時間、花青素含量等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.黑米品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)天然黑米泡水后水呈紫紅色或偏紅色，劣質(zhì)可能異常。
2.浸泡方式：冷水浸泡通常正常，熱水可能加速色素溶解致顏色過深。
3.水的性質(zhì)：不同水質(zhì)可能影響水的顏色表現(xiàn)。
4.浸泡時間：時間過長，水顏色可能加深。
5.花青素含量：含量高，水顏色相對較深。
總之，正常天然黑米泡水后水會變色，但顏色異常可能提示黑米有問題。

正常的黑米泡出的水也是紫色的稍微發(fā)黑。如果是很黑的顏色有可能是摻假的染色的。所以建議從正規(guī)渠道購買黑米。黑米的營養(yǎng)價值是比較高的，特別是針對孕婦，購買時一定要注意。