-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
孩子夏天感冒時,飲食要注意清淡、易消化、補充水分、避免生冷油膩、保證營養(yǎng)均衡等。 1. 清淡:食物應避免辛辣、油膩,如油炸食品、肥肉等,減少腸胃負擔。 2. 易消化:選擇米粥、面條等,有助于消化吸收,為身體提供能量。 3. 補充水分:多喝溫水、鮮果汁,防止脫水,促進新陳代謝。 4. 避免生冷油膩:像冰淇淋、冷飲、油炸食品等,以免加重腸胃不適。 5. 保證營養(yǎng)均衡:攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如蔬菜、水果、瘦肉、蛋類。 總之,孩子夏天感冒期間合理安排飲食,有助于身體恢復,家長要密切關(guān)注孩子的飲食情況,如有異常及時調(diào)整。
2024-12-08 19:46
-