胃部難受燒心可能由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、精神因素等引起。可以通過調(diào)整飲食、服用藥物、改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。 1. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、酸性、甜膩食物，減少咖啡、酒精、濃茶的攝入。規(guī)律進餐，避免暴飲暴食。 2. 藥物治療：如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，可抑制胃酸分泌；還可使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁等胃黏膜保護劑。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 改善生活習(xí)慣：戒煙，飯后不要立即躺下，睡覺時適當(dāng)抬高床頭。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，壓力大時學(xué)會放松。 5. 中醫(yī)調(diào)理：如按摩足三里、中脘等穴位，有助于緩解癥狀。 胃部難受燒心如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。