月餅不可過量食用，主要是因?yàn)槠涓咛?、高脂肪、高熱量，不易消化，且可能含有食品添加劑，部分人群還會(huì)對(duì)其原料過敏。 1.高糖：月餅中的糖分含量較高，過量攝入會(huì)增加血糖水平，對(duì)糖尿病患者尤其不利，可能導(dǎo)致血糖控制不佳，加重病情。 2.高脂肪：月餅通常含有大量的油脂，如棕櫚油、豬油等，過多食用容易導(dǎo)致血脂升高，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 3.高熱量：其熱量較高，攝入過多會(huì)造成能量過剩，引起體重增加，甚至導(dǎo)致肥胖。 4.不易消化：月餅的質(zhì)地較為油膩且緊實(shí)，消化起來較為困難，可能引起消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。 5.食品添加劑：為了延長(zhǎng)保質(zhì)期和改善口感，月餅中可能添加了多種食品添加劑，過量食用可能對(duì)健康有一定影響。 6.原料過敏：月餅中的某些原料，如蛋黃、堅(jiān)果、豆類等，可能導(dǎo)致過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等癥狀。 總之，月餅雖然美味，但食用時(shí)應(yīng)適量，尤其是對(duì)于患有慢性疾病、消化功能較弱或有過敏史的人群，更要謹(jǐn)慎選擇和控制食用量。