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即問即答

2 型糖尿病有低血糖現(xiàn)象飲食該怎么注意？

2024-12-08 09:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

請問糖尿病2型有低血糖現(xiàn)象平時該如何注意飲食呢？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級甲等

婦科

2 型糖尿病患者出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，飲食方面要注意均衡營養(yǎng)、規(guī)律進餐、控制碳水化合物攝入量、避免高糖食物、注意食物搭配等。 1. 均衡營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類、蔬菜和水果。 2. 規(guī)律進餐：定時定量，避免過度饑餓或暴飲暴食。每天可安排 3-5 餐。 3. 控制碳水化合物攝入量：減少精制米面的攝入，增加全谷物、薯類等富含膳食纖維的食物。 4. 避免高糖食物：如糖果、糕點、甜飲料等。 5. 注意食物搭配：每餐搭配適量的蔬菜和蛋白質食物，有助于穩(wěn)定血糖。 6. 隨身攜帶零食：如餅干、堅果等，在出現(xiàn)低血糖癥狀時及時補充。總之，2 型糖尿病患者有低血糖現(xiàn)象時，要通過合理的飲食調整來穩(wěn)定血糖，預防低血糖的發(fā)生。同時，要密切監(jiān)測血糖，根據血糖變化調整飲食和治療方案。
2024-12-08 21:39

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