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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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喝菊花茶時可以加冰糖，但需要考慮個人體質(zhì)、菊花種類、飲用目的、添加量以及飲用頻率等因素。 1. 個人體質(zhì)：對于血糖正常、體質(zhì)偏熱的人，適量添加冰糖一般無妨。但血糖偏高或體質(zhì)虛寒者應謹慎。 2. 菊花種類：不同種類的菊花功效有所差異。如杭白菊相對平和，加冰糖影響較??；野菊花性苦寒，加冰糖可緩和其寒性。 3. 飲用目的：若為清熱降火，少量加冰糖無妨；若為助眠，過多冰糖可能影響效果。 4. 添加量：冰糖添加應適量，過多可能導致糖分攝入過多，增加肥胖、齲齒等風險。 5. 飲用頻率：頻繁飲用加冰糖的菊花茶，可能對血糖和口腔健康產(chǎn)生不利影響。 總之，喝菊花茶加冰糖并非絕對不可，但要綜合考慮上述因素，根據(jù)自身情況適量添加，以達到期望的效果且不影響健康。
2024-12-08 17:05
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