懷孕時(shí)乳房出現(xiàn)凹陷和皸裂，可能是激素變化、皮膚干燥、內(nèi)衣不合適、感染、乳頭發(fā)育不良等原因引起的。需要采取相應(yīng)措施改善。 1. 激素變化：孕期激素水平波動(dòng)，可能影響乳房組織。可通過適當(dāng)按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)來緩解。 2. 皮膚干燥：氣候干燥或自身皮膚缺水，易導(dǎo)致皸裂。應(yīng)使用孕婦專用的保濕護(hù)膚品涂抹乳房。 3. 內(nèi)衣不合適：內(nèi)衣過緊或材質(zhì)粗糙，會(huì)壓迫和摩擦乳房。要選擇寬松、柔軟、透氣的孕婦內(nèi)衣。 4. 感染：細(xì)菌或真菌侵襲可能引發(fā)感染。若有感染跡象，需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開一些外用的抗菌藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。 5. 乳頭發(fā)育不良：先天乳頭發(fā)育問題導(dǎo)致凹陷。可通過乳頭矯正器進(jìn)行矯正，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，懷孕時(shí)乳房出現(xiàn)凹陷和皸裂，孕婦不必過于緊張。但要重視起來，采取正確的護(hù)理方法，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，以保障乳房健康，為產(chǎn)后哺乳做好準(zhǔn)備。