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老年人怎樣有效預(yù)防肛門失禁

老年人如何預(yù)防肛門失禁

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    老年人預(yù)防肛門失禁,可從鍛煉肛門括約肌、調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、積極治療基礎(chǔ)疾病、避免外傷這幾個方面入手。 1.鍛煉肛門括約肌:通過提肛運動,有規(guī)律地往上提收肛門,然后放松,每次做 50 次左右,持續(xù) 5 - 10 分鐘,能增強肛門括約肌的收縮力。 2.調(diào)整飲食:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以防便秘或腹瀉。 3.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣:每天定時排便,排便時不要過度用力,也不要長時間蹲廁。 4.積極治療基礎(chǔ)疾病:如糖尿病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等,控制病情發(fā)展,減少對肛門括約肌功能的影響。 5.避免外傷:注意保護肛門部位,避免受到外力撞擊或損傷。 總之,老年人預(yù)防肛門失禁需要綜合多方面的措施,并持之以恒。同時,要關(guān)注身體變化,如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-11-22 06:51
就醫(yī)問藥

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什么是肛門失禁?   肛門失禁是指肛門不能隨意控制糞便和氣體排出,糞便常流出肛外,污染衣褲的疾病,又稱大便失禁。是由多種原因而引起的一種臨床癥狀,是肛門手術(shù)后的嚴重并發(fā)癥之一。臨床上由于神經(jīng)發(fā)育尚未健全偶然出現(xiàn)稀便和捧氣失控,肛門僅有黏液溢出或肛門術(shù)后一過性不完全失禁,肛門溢出黏液和稀便而不潔,均不屬于肛門失禁。國外有人統(tǒng)計其發(fā)生率,老人可達30%,年輕人中有5.4%是偶有發(fā)生。但由于廢棄痔環(huán)切術(shù),采用切開掛線法治療高位復(fù)雜性肛瘺,術(shù)后肛門失禁已非常少見。 查看全文»

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