乳腺癌手術(shù)后的康復(fù)涉及身體功能恢復(fù)、心理調(diào)適、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、患肢護理等方面。 1.身體功能恢復(fù)：術(shù)后早期可進行簡單的肢體活動，逐漸增加活動強度和范圍，如伸展、握拳等，促進血液循環(huán)，預(yù)防淋巴水腫。 2.心理調(diào)適：患者可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，應(yīng)積極尋求家人支持，必要時接受心理輔導(dǎo)。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，增強免疫力。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間進行復(fù)查，包括影像學(xué)檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題。 5.患肢護理：避免患肢提重物、輸液、測量血壓，注意保護皮膚，防止受傷感染。 總之，乳腺癌手術(shù)后的康復(fù)是一個綜合的過程，需要患者積極配合，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，以提高生活質(zhì)量，促進身體恢復(fù)。