血栓栓塞性疾病高危人群在飲食方面需注意控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、保證水分充足、限制高糖食物、減少鈉鹽攝入等。 1.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如肥肉、黃油等，避免血液中膽固醇和甘油三酯升高，增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。 2.增加蔬果攝入：多吃富含維生素 C、維生素 E 和膳食纖維的蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于抗氧化和改善血管內(nèi)皮功能。 3.保證水分充足：每天適量飲水，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝廢物排出，防止血液黏稠。 4.限制高糖食物：少吃糖果、糕點(diǎn)等高糖食品，以免引起血糖波動，影響血管健康。 5.減少鈉鹽攝入：控制食鹽用量，避免高鹽飲食導(dǎo)致血壓升高，加重血管損傷。 總之，血栓栓塞性疾病高危人群要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理搭配膳食，這對于預(yù)防血栓形成和疾病進(jìn)展具有重要意義。