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秋季進補有哪些注意事項

秋季進補需要注意什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

    其他

    全科

    秋季進補要注意適度、因人而異、食材選擇、避免燥熱、關注消化，還需預防過敏。 1.適度：進補不可過量，避免加重身體負擔。 2.因人而異：根據(jù)自身體質(zhì)，如陰虛、陽虛、氣虛等，選擇合適的補品。 3.食材選擇：優(yōu)先選擇當季的新鮮食材，如梨、百合、山藥等。 4.避免燥熱：少吃辛辣、油膩、煎炸食物，以防燥熱上火。 5.關注消化：秋季腸胃功能相對較弱，進補要考慮消化能力。 6.預防過敏：部分人對某些補品可能過敏，如海鮮等，要留意。 總之，秋季進補需綜合考慮多方面因素，合理選擇補品和進補方式，才能達到滋養(yǎng)身體的目的。若進補后出現(xiàn)不適，應及時停止并就醫(yī)。

    2024-11-22 00:06
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長：冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長：哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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