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糖尿病患者日常需注意哪些方面

2024-11-12 15:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病平時(shí)注意什么？

回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

糖尿病患者在日常生活中，要注意飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、合理用藥以及定期復(fù)查等。 1.飲食控制：避免高糖、高脂肪、高鹽食物，適量攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)和健康脂肪。多吃蔬菜、全谷物，控制每餐的熱量。 2.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量空腹和餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況，以便調(diào)整治療方案。 4.合理用藥：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，不可擅自增減藥量。 5.定期復(fù)查：包括糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底檢查等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。總之，糖尿病患者需要通過綜合管理，保持血糖穩(wěn)定，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。
2024-11-12 16:57

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