頭部一般是牛皮癬的初發(fā)部位，還需要盡早治療，防止病情進一步加重，建議患者洗頭次數(shù)控制在一周兩到三次左右?；颊邞?yīng)該經(jīng)常剪指甲，防止不小心撓破頭皮。洗頭時，首先需要患者把頭發(fā)理順，然后再用溫水浸濕，應(yīng)用手指的指腹輕輕按摩頭皮，促進頭部的血液循環(huán)，千萬要避免抓破頭皮造成感染等進而影響頭部牛皮癬皮損的恢復(fù)。

養(yǎng)成勤洗頭的好習(xí)慣。患者在平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成勤洗頭的好習(xí)慣，而且在洗頭時盡量用溫水洗頭，千萬不可以用過熱的水防止刺激皮膚，導(dǎo)致搔癢。另外就是在選擇洗發(fā)水時一定要選擇溫和無刺激性的洗發(fā)水，從而減少對頭皮的刺激，避免病情的加重。

洗頭時千萬不要用手過度抓撓。經(jīng)常洗頭可以有助于頭上鱗屑的脫落。但是在洗頭時我們一定要注意手的力度，千萬不可以用力過猛，防止增加皮損的面積。應(yīng)該用手輕輕地按摩頭皮，有助于頭部的血液循環(huán)。