18 歲男性，手淫兩年，陰莖疲軟時(shí) 3 - 4 厘米，勃起 11 厘米、粗 3.5 - 4.5 厘米，一般屬于正常范圍。陰莖發(fā)育受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、激素水平等。食補(bǔ)可適當(dāng)選擇一些食物，但效果有限。 1. 遺傳因素：陰莖的大小和形態(tài)在一定程度上受遺傳基因的控制。如果家族中男性陰莖普遍較小，可能會(huì)對(duì)個(gè)體產(chǎn)生影響。 2. 營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有助于身體的生長發(fā)育，包括生殖器官。例如，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類、蛋類、奶類，以及富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果。 3. 激素水平：體內(nèi)雄激素水平對(duì)陰莖發(fā)育起著重要作用。青春期時(shí)，雄激素分泌旺盛，促進(jìn)陰莖生長。 4. 肥胖程度：過度肥胖可能會(huì)使陰莖根部脂肪堆積，顯得陰莖相對(duì)短小。 5. 健康狀況：某些疾病，如內(nèi)分泌疾病、慢性疾病等，可能影響陰莖發(fā)育。 總之，18 歲陰莖基本發(fā)育成熟，但仍有一定的發(fā)育空間。保持良好的生活習(xí)慣和健康的飲食對(duì)身體整體發(fā)育有益。若對(duì)陰莖發(fā)育仍有疑慮，建議咨詢正規(guī)醫(yī)院的男科醫(yī)生。

你好，18歲，手淫兩年。陰莖疲憊狀態(tài)才3~4厘米，但勃起有11厘米左右3.5~4.5厘米粗還有發(fā)育空間的，可以觀察一段時(shí)間看看，戒掉手淫。

你好，18歲的男孩子，發(fā)育上基本已經(jīng)成熟。長時(shí)間手淫對(duì)于陰莖發(fā)育以及正常性能力都會(huì)造成一定不良影響，不過好在現(xiàn)在的陰莖勃起長度還在正常的范圍內(nèi)，不要再繼續(xù)手淫了，從現(xiàn)在起戒除手淫，適當(dāng)多鍛煉身體，在飲食上多吃些羊肉，狗肉，豬肉，韭菜等補(bǔ)腎食物還需要注意不要再接觸色情信息，減少個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間，每天用清水清洗一次陰莖，清洗時(shí)翻開包皮仔細(xì)清洗龜頭。如果能夠做到這些的話，即使陰莖不在增長，但至少能夠保持正常的性能力。