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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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你好,在日常的工作和生活中只要是注意這些方面就可以有效防止股骨頭壞死的發(fā)生,加大髖部的自的保護的意識,在平時走路的時候小心些,在體育鍛煉的時候做好充分的準(zhǔn)備,在抗或者背東西的需要注意,如果髖部關(guān)節(jié)受傷要及時治療。加強髖部的自保護意識。走路時要腳下留神、避免摔跤,若滑倒時盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時,要注意鞋底防滑。在體育活動之前,要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動,以感覺自身發(fā)熱、四肢靈活為度。在扛、背重物時,要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活。干活時要注意地面平整。髖部若受傷后應(yīng)及時治療,切不可在病傷未愈情況下過多行走,以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。
2018-03-11 15:21
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