app福引导下载大全,日本aa大片在线播放免费看

檸檬蜂蜜水真的可以減肥嗎

2017-11-12 07:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

檸檬蜂蜜水真的可以減肥嗎

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

檸檬蜂蜜水對(duì)減肥有一定幫助，但效果因人而異。其作用涉及促進(jìn)代謝、改善消化、增加飽腹感等方面。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.促進(jìn)代謝：檸檬富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，能促進(jìn)身體新陳代謝。
2.改善消化：蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用，可改善腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
3.增加飽腹感：減少其他高熱量食物攝入，從而控制總熱量。
4.補(bǔ)充水分：利于身體的正常代謝和廢物排出。
5.美容養(yǎng)顏：幫助清除體內(nèi)自由基，改善皮膚狀態(tài)。
總之，檸檬蜂蜜水可作為減肥的輔助手段，但不能單純依賴它來(lái)達(dá)到顯著的減肥效果，還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
2017-11-12 07:59

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»