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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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曾抗 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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防脫發(fā)要從多方面入手,包括飲食調(diào)理、生活習(xí)慣、頭皮護(hù)理、藥物治療、情緒調(diào)節(jié)等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-01 21:20
1.飲食調(diào)理:多吃富含營養(yǎng)的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等,為頭發(fā)提供養(yǎng)分。
2.生活習(xí)慣:保證充足睡眠,避免熬夜,減少燙發(fā)染發(fā),減輕頭發(fā)損傷。
3.頭皮護(hù)理:選擇合適的洗發(fā)水,定期按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
4.藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾、非那雄胺等藥物。
5.情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免精神壓力過大導(dǎo)致脫發(fā)加重。
防脫發(fā)需要綜合多種方法,并長期堅(jiān)持,如有嚴(yán)重脫發(fā)應(yīng)及時就醫(yī)。
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