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糖尿病患者的飲食注意事項及常見糧食含糖量

糖尿病患者的飲食注意事項及常見糧食含糖量

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    游利 主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病患者飲食至關(guān)重要,需控制糖分攝入,了解食物含糖量,預防并發(fā)癥。若血糖控制不佳,應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.控制總熱量:根據(jù)體重、活動量計算每日所需熱量。
    2.規(guī)律進餐:定時定量,避免饑一頓飽一頓。
    3.主食選擇:優(yōu)先選擇粗糧,如燕麥、蕎麥等,少吃精米白面。
    4.低糖水果:適量食用草莓、柚子等,避免高糖水果。
    5.避免高糖食物:如糖果、甜飲料、油炸食品等。
    6.關(guān)注糧食含糖量:大米、面粉等含糖量較高,玉米、紅薯相對較低。
    總之,糖尿病患者飲食需精心安排,定期監(jiān)測血糖,遵循醫(yī)囑調(diào)整飲食。

    2013-12-12 18:05
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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