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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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正常來說,牛油果的食用禁忌主要是必須新鮮開新鮮吃,否則很快氧化變黃,即使加了檸檬汁也沒用。牛油果肉營養(yǎng)豐富,每100克果肉含脂肪23.49克,糖分5.6克,蛋白質(zhì)1.25克,纖維1.8克,灰分0.7克,維生素C8毫克,是一種高熱能水果,營養(yǎng)價值與奶油相當(dāng)。所以,歐洲、美國、日本等國家將其視為果類珍品。
2016-02-09 16:43
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