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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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中秋時節(jié),以下食物有助于身體排毒:花生、芹菜、豬血、蜂蜜、胡蘿卜等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2016-09-13 12:18
1.花生:能養(yǎng)胃醒脾、滑腸潤燥,其特殊物質(zhì)可增強(qiáng)腸道韌性。
2.芹菜:消化時產(chǎn)生木質(zhì)素,抑制腸道致癌物,加快糞便運轉(zhuǎn)。
3.豬血:血漿蛋白分解后產(chǎn)生解毒物質(zhì),能排出腸道內(nèi)金屬微粒。
4.蜂蜜:含人體所需氨基酸和維生素,促進(jìn)身體良性循環(huán)。
5.胡蘿卜:富含胡蘿卜素和膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動排毒。
合理食用這些排毒食物,有助于保持身體健康。
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