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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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輕斷食時的飲食應(yīng)遵循低能量、多樣化原則，包含蔬菜、水果、菌藻、海鮮、奶類等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-10-11 20:13
1.蔬菜類：如西蘭花、菠菜等，富含維生素和膳食纖維。
2.水果類：選擇蘋果、梨等低能量水果，補充維生素和礦物質(zhì)。
3.菌藻類：蘑菇、海帶等，提供多種營養(yǎng)。
4.海鮮類：以低脂肪的貝類為主，如牡蠣、蟶子，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)。
5.奶類：酸奶、脫脂奶，補充蛋白質(zhì)和鈣。
6.飲品：可選擇白開水、淡茶，促進(jìn)代謝。
總之，輕斷食期間要合理搭配飲食，保證營養(yǎng)均衡，且應(yīng)根據(jù)個人身體狀況調(diào)整。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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