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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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汪穎 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
乳腺中心
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預(yù)防軟組織惡性腫瘤可從生活習(xí)慣、飲食、運動、情緒及定期檢查等方面著手。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2015-09-22 13:39
1.保持良好生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,戒煙限酒。
2.注重飲食健康:多吃新鮮蔬果,少吃腌制、油炸食品。
3.適度運動鍛煉:如慢跑、游泳等,增強體質(zhì)。
4.調(diào)節(jié)情緒:保持樂觀心態(tài),避免長期焦慮、抑郁。
5.定期進行檢查:如超聲、CT等,早發(fā)現(xiàn)早治療。
6.避免接觸有害物質(zhì):如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)。
做好以上預(yù)防措施,有助于降低軟組織惡性腫瘤的發(fā)生風(fēng)險,但不能完全杜絕,仍需關(guān)注身體變化。
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