經(jīng)常頭發(fā)油膩可能與多種因素有關(guān)，包括飲食、作息、激素水平、疾病以及頭皮護(hù)理不當(dāng)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食因素：油膩、辛辣食物會(huì)刺激皮脂分泌，應(yīng)清淡飲食，多吃蔬菜水果。
2.作息規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致油脂分泌增多，要保證充足睡眠。
3.激素水平：雄性激素過高可能使頭皮出油，必要時(shí)需就醫(yī)檢查激素水平。
4.疾病影響：脂溢性皮炎等疾病也會(huì)引起，如確診需遵醫(yī)囑用藥治療。
5.頭皮護(hù)理：選擇合適的洗發(fā)水，避免過度清潔或刺激頭皮。
頭發(fā)油膩的原因較為復(fù)雜，補(bǔ)充維生素B6可能有一定幫助，但需綜合調(diào)整生活方式。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。