檸檬富含維生素C等成分，具有抗氧化、抑制黑色素等作用，能用于美容。但使用不當(dāng)易損傷皮膚。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.原理：檸檬中的維生素C能抑制黑色素生成，減少色斑，抗氧化，延緩皮膚衰老。
2.飲用：每日清晨可飲用一杯新鮮檸檬汁，但不宜過(guò)量，以免刺激腸胃。
3.外用：不可直接涂敷，應(yīng)稀釋。如在保濕爽膚水中添加適量檸檬汁，用面膜紙濕敷10-15分鐘。
4.注意：使用時(shí)注意觀察皮膚反應(yīng)，若出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適，應(yīng)立即停止。
5.頻率：每周使用2-3次為宜，過(guò)于頻繁可能影響皮膚屏障功能。
合理使用檸檬能在一定程度上改善皮膚狀況，但效果因人而異，且需長(zhǎng)期堅(jiān)持。