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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱延華 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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19 歲身高 150cm 能否繼續(xù)長高,取決于骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量和運動情況等。 1. 骨骺線:若未閉合,有長高可能;若已閉合,長高空間較小。 2. 遺傳:父母身高對子女身高影響較大。 3. 營養(yǎng):均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物。 4. 睡眠:充足睡眠利于生長激素分泌,促進長高。 5. 運動:如跳繩、籃球等有助于骨骼生長。 建議到正規(guī)醫(yī)院檢查骨骺線,根據(jù)自身情況采取合理措施促進長高。
2024-09-27 07:16
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