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2013-12-24 15:03 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣促進(jìn)陰莖增大增硬

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

倪良玉主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

男科

陰莖增大增硬受多種因素影響，如生活習(xí)慣、鍛煉、飲食、心理、疾病等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，戒煙限酒。
2.鍛煉：進(jìn)行深蹲、提肛等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量。
3.飲食：多吃富含鋅、蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、瘦肉。
4.心理：減輕壓力，避免焦慮緊張，保持良好心態(tài)。
5.疾?。喝缬胁鸸δ苷系K等疾病，需及時(shí)就醫(yī)治療。
陰莖大小和硬度并非衡量性能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)，重要的是保持健康生活方式。如存在相關(guān)問題，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院診治。
2013-12-24 15:18

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