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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳繼躍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
呼吸科/胸部腫瘤內(nèi)科
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預(yù)防癌癥要從生活習(xí)慣、飲食、心態(tài)、運(yùn)動和環(huán)境等方面入手。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2016-12-21 14:11
1.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,戒煙限酒,避免過度勞累。
2.飲食:多吃新鮮蔬果,如芹菜、草莓、番茄,少吃腌制、熏烤和霉變食物。
3.心態(tài):保持心情舒暢,減少壓力和焦慮。
4.運(yùn)動:適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
5.環(huán)境:避免接觸有害物質(zhì)和輻射。
預(yù)防癌癥需要長期堅持良好的生活方式,提高自身免疫力。
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