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13 歲身高 170,父母較矮,還能長(zhǎng)高嗎,有手淫

13歲身高170,父母較矮,還能長(zhǎng)高嗎,有手淫

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    侯元婕 副主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    能否長(zhǎng)高取決于骨齡線、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠和不良習(xí)慣,如手淫。 1.骨齡線:可到骨科醫(yī)院檢測(cè)骨齡線,未閉合就有長(zhǎng)高空間。 2.飲食:多吃富含鈣質(zhì)和維生素 D 的食物,如牛奶、豆制品、魚類。 3.運(yùn)動(dòng):每天適量運(yùn)動(dòng),如跳繩、打籃球,促進(jìn)骨骼發(fā)育。 4.睡眠:保證充足睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌,每晚至少睡 8 小時(shí)。 5.不良習(xí)慣:手淫可能影響健康,應(yīng)盡量避免。 綜合上述因素,保持良好生活習(xí)慣,有助于長(zhǎng)高。

    2024-09-26 18:35
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號(hào)
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號(hào)
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動(dòng)癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

預(yù)約掛號(hào)
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