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153cm身高,來(lái)月經(jīng)一年半,還能長(zhǎng)高嗎?

153cm身高,來(lái)月經(jīng)一年半,還能長(zhǎng)高嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鄧國(guó)寶 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    身高增長(zhǎng)與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等多種因素相關(guān)。對(duì)于來(lái)月經(jīng)一年半的情況,仍有長(zhǎng)高的可能。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,可通過(guò)父母身高預(yù)測(cè)大致范圍。
    2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
    3.合理運(yùn)動(dòng):進(jìn)行有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),如跳繩、打籃球、游泳等。
    4.充足睡眠:每晚保證8-10小時(shí)高質(zhì)量睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌。
    5.良好心態(tài):保持心情愉悅,減少精神壓力對(duì)身體的影響。
    綜合上述因素,積極調(diào)整生活方式,有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。但身高增長(zhǎng)存在個(gè)體差異,必要時(shí)可就醫(yī)評(píng)估骨齡等。

    2015-08-02 16:03
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號(hào)
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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