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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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荔枝吃多可能會(huì)上火，可通過(guò)挑選品種、控制食量、食用方式、搭配食物、特殊處理等避免。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-18 22:25
1.挑選品種：選擇甜度適中的荔枝品種，相對(duì)不易上火。
2.控制食量：每日適量食用，避免一次吃過(guò)多。
3.食用方式：不要空腹吃，飯后少量食用。
4.搭配食物：吃荔枝時(shí)搭配涼性水果，如梨、西瓜等。
5.特殊處理：將荔枝冷藏后食用，或用鹽水浸泡后再吃。
合理食用荔枝，既能享受美味，又能減少上火風(fēng)險(xiǎn)。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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