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焦慮癥經(jīng)治療能否康復(fù)，怎樣應(yīng)對(duì)害怕心理？

2024-09-26 16:06 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 焦慮癥

問題：

白細(xì)胞太低會(huì)造成哪些不良影響

回答1
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王秀菊主任醫(yī)師

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血液內(nèi)科

焦慮癥經(jīng)治療有康復(fù)可能。應(yīng)對(duì)方法包括心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、多喝水等。 1.心理調(diào)節(jié)：正確認(rèn)識(shí)病因，消除顧慮。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽。 3.飲食調(diào)整：清淡飲食，多吃蔬果，避免辛辣肥膩。 4.規(guī)律作息：早睡早起，保證充足睡眠。 5.多喝水：促進(jìn)新陳代謝。只要積極治療，調(diào)整生活方式，焦慮癥患者多能改善癥狀，逐漸康復(fù)。
2024-09-27 00:45

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。查看全文»

疾病癥狀：頭暈焦慮

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