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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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雷興 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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干性皮膚補水保養(yǎng)，要注重飲水、飲食、護膚、環(huán)境和作息等方面。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-24 10:00
1.飲水：每日充足飲水，補充肌體和皮膚水分流失。
2.飲食：多吃堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶，少吃酸性食物如肉類、魚類、蔥蒜。
3.護膚：選擇保濕性強的護膚品，定期敷補水面膜。
4.環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的濕度，避免干燥環(huán)境損傷皮膚。
5.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，利于皮膚自我修復。
做好以上幾點，可有效改善干性皮膚狀況，使其水潤有光澤。
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