緩解痛風(fēng)疼痛可以通過藥物治療、調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適當(dāng)休息和物理治療等方式。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如依托考昔、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。秋水仙堿也是常用藥物，但使用時(shí)要注意劑量和不良反應(yīng)。糖皮質(zhì)激素如潑尼松，適用于急性發(fā)作且上述藥物無效時(shí)。 2.調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加蔬菜、水果的攝取。 3.增加水分?jǐn)z入：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進(jìn)尿酸排泄。 4.適當(dāng)休息：發(fā)作時(shí)減少活動(dòng)，抬高患肢，有助于減輕疼痛和腫脹。 5.物理治療：如冷敷，可緩解疼痛和腫脹，但要注意避免凍傷。 痛風(fēng)患者應(yīng)重視日常的生活管理，定期復(fù)查尿酸水平。若疼痛頻繁發(fā)作或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。