13 歲陰莖勃起長(zhǎng)度為 14cm，成年后的長(zhǎng)度受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平、生活習(xí)慣、肥胖程度等。 1.遺傳：遺傳因素在陰莖發(fā)育中起著重要作用。如果家族中男性成員陰莖普遍較大，那么成年后陰莖較大的可能性相對(duì)較高。 2.營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)有助于身體的正常發(fā)育，包括生殖器官。蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足可能影響陰莖發(fā)育。 3.激素水平：青春期體內(nèi)雄激素的分泌水平對(duì)陰莖的發(fā)育至關(guān)重要。激素分泌正常且穩(wěn)定，有利于陰莖的良好發(fā)育。 4.生活習(xí)慣：良好的睡眠、適度的運(yùn)動(dòng)以及避免過(guò)度手淫等不良習(xí)慣，有助于維持身體的正常生理功能，促進(jìn)陰莖發(fā)育。 5.肥胖程度：過(guò)度肥胖可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平相對(duì)升高，影響陰莖的發(fā)育，使其看起來(lái)相對(duì)較小。 總之，13 歲時(shí)陰莖勃起長(zhǎng)度為 14cm 是正常的。在青春期，保持健康的生活方式和良好的心態(tài)對(duì)身體發(fā)育有益。但陰莖的最終長(zhǎng)度難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)，只要功能正常，不必過(guò)于擔(dān)憂。

你好，現(xiàn)在不好說(shuō)，是需要根據(jù)生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)判斷的，平時(shí)要保持個(gè)人的清潔，以免細(xì)菌感染的發(fā)生，可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的。