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糖尿病患者可以吃瓜子嗎

2024-11-12 16:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病瓜子能吃嗎

回答1
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糖尿病患者可以適量吃瓜子，但要注意控制量，并考慮血糖控制情況、整體飲食攝入、瓜子的種類、食用時間和個人身體狀況等。 1.血糖控制情況：若血糖穩(wěn)定，可少量食用；若血糖波動大，應(yīng)謹慎。 2.整體飲食攝入：當(dāng)日其他食物熱量高時，減少瓜子量。 3.瓜子的種類：原味瓜子優(yōu)于多味加工的，因其添加劑少。 4.食用時間：避免在睡前吃，以免影響血糖。 5.個人身體狀況：合并高血脂、肥胖等，更要嚴格控制量。總之，糖尿病患者并非絕對不能吃瓜子，但要綜合多方面因素考量，適量食用，同時密切監(jiān)測血糖，保持血糖穩(wěn)定。
2024-11-13 00:35

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