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老人感冒后適宜吃哪些食物

2024-11-11 15:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問(wèn)題：

老人感冒吃什么好

回答1
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老人感冒后，飲食上可選擇清淡易消化、富含營(yíng)養(yǎng)、能增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充水分和具有清熱解毒作用的食物，如蔬菜、水果、粥類、湯品、蛋白質(zhì)類食物等。 1. 蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體抵抗力。 2. 水果：像橙子、蘋果等，富含維生素 C，能增強(qiáng)免疫功能，促進(jìn)感冒恢復(fù)。 3. 粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，為身體提供能量。 4. 湯品：如雞湯，其營(yíng)養(yǎng)豐富，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 5. 蛋白質(zhì)類食物：如雞蛋、魚肉，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，利于身體修復(fù)。老人感冒期間，合理的飲食有助于身體恢復(fù)，但如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-11 21:10

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什么是感冒? 　　感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。查看全文»

疾病癥狀：鼻塞打噴嚏

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