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風濕關節(jié)炎患者的飲食推薦有哪些

2024-11-12 16:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 關節(jié)炎

問題：

風濕關節(jié)炎吃什么好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

風濕關節(jié)炎患者的飲食應注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如魚類、蔬菜、水果、堅果、全谷物等。 1.魚類：富含歐米伽-3脂肪酸，如三文魚、金槍魚等，有助于減輕炎癥反應。 2.蔬菜：如西蘭花、菠菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，能增強免疫力。 3.水果：例如藍莓、草莓等，含有豐富的抗氧化劑，對緩解炎癥有益。 4.堅果：像杏仁、核桃，富含蛋白質(zhì)和健康脂肪，提供能量。 5.全谷物：包括糙米、全麥面包等，富含膳食纖維，維持腸道健康。總之，風濕關節(jié)炎患者合理的飲食有助于控制病情，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療?；颊邞襻t(yī)囑進行藥物治療，并定期復查。
2024-11-13 07:20

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什么是關節(jié)炎? 　　關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關節(jié)炎，類風濕關節(jié)炎，風濕性關節(jié)炎。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。查看全文»

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